Self-Defense Workshop

Let’s get ready to ruuuumbleeee!

Bij deze workshop is het doel jullie wat basis verdeding aan te leren voor realistische situaties. Deze workshop is voor iedereen!

Jouw conditie en lichaamsbouw maken niet uit! Gelieve zeker op tijd te komen!

Wat kan je verwachten?

-Een kleine opwarming -Leren hoe te slaan, schoppen en hoe te reageren in bepaalde situaties -Zelf situaties verzinnen die jij denkt die kunnen voorkomen -Veel plezier

Wat moet je voorzien?

-Sportieve kleren (liefst een short en t-shirt. Je kan je ter plaatse omkleden in de kleedkamers) -Water -Geknipte teennagels -Goed humeur

Indien je graag iemand hebt die je opwacht en die je al wat kunt leren kennen, wees dan zeker niet bang om van ons buddysysteem gebruik te maken!

Hopelijk zien we je daar!